Publicerad 2012-09-24 13:35:29 i
Hallå!Tänkte peppa mig själv via bloggen och skriva att jag äntligen kommit igång med träningen igen! Jag har aldrig varit super seriös med att träna, men nu känns det som att det är dags att bli lite halvseriös iaf ;). Jag känner att jag mår bra av det och det hjälper mig också att få ut sorg och aggressioner som jag bär inom mig. Mitt mål är att träna 3-5dgr i veckan.. Under semestern som vi hade i Turkiet alldeles ensamma (gosigos) så läste Jimmy en bok om LCHF (LowCarbHighFat), så nu har vi bestämt oss för att skära ner på sockerintaget här hemma. Vi kommer absolut inte köra nå hårddiet utan vi har bara börjat tänka på att skära ner på pasta, ris & bröd och äta lite mera grönsaker och bra fett. Det handlar inte om att vi ska bli pinnsmala utan det handlar bara om att vi vill vara sunda. Godis & andra onyttigheter kommer vi förtära under helgerna! *Längtar redan till nästa helg. :)
